Obviamente, incluir fruta en nuestra dieta es más que saludable. No obstante, a veces caemos en el error de priorizar el consumo de frutas fuera de temporada y dejar de lado aquellas que sí lo están y que han madurado correctamente, en sus justos tiempos.  ¿Por qué consumimos frutas fuera de temporada? Por puro vicio, […]

La dieta mediterránea es conocida en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Se caracteriza por un consumo abundante de frutas y verduras, AOVE, pescado, legumbres y cereales integrales. Sin embargo, a pesar de su reconocido valor nutricional, esta dieta no siempre incluye sabores exóticos como los que nos ofrecen las frutas tropicales […]

Escrito por: Balma Febrer, Dietista-Nutricionista colegiada CV 00285. Hoy, vamos a hablar de una fruta tropical que ahora podemos consumir de manera sostenible, porque la tenemos muy cerquita de nuestros hogares. Se trata de la Pitahaya, también llamada fruta del dragón, que actualmente se cultiva en algunas regiones de nuestro país, entre ellas la Comunidad […]

¿Notáis ya el sol en la piel? Es el momento perfecto para deleitar nuestro paladar con un postre refrescante y delicioso, ¡sin gluten!En esta ocasión, os vamos a mostrar cómo preparar una exquisita Cheesecake de pitahaya y coco sin gluten. A continuación, os dejamos todos los ingredientes junto el modo de preparación. Además, al final […]

En el mundo de las compras en línea, encontrar productos frescos y de calidad puede ser un duro desafío. Por este motivo, en Marala Fruits hemos construido un refugio virtual para los amantes de las frutas que buscan lo mejor, manteniendo el equilibrio con la naturaleza. En este artículo, descubrirás cómo nuestra www.maralafruits.com se ha […]

En el mundo de las frutas exóticas, pocas son tan sorprendentes y versátiles como el maracuyá, originario de América del Sur y muy popular en Brasil, Colombia y Perú. Esta fruta de aspecto modesto esconde en su interior una explosión de sabores que ha fascinado a los paladares más exigentes.¿Qué es lo que hace que […]

Enaltecer una dieta, al igual que un evento, es posible. En el mundo de la fruta, hay una selección de frutas tropicales que son altamente valoradas por su sabor, aroma y textura única. La pitahaya, también conocida como fruta del dragón, es una de esas frutas excepcionales que ha estado ganando popularidad en los últimos […]

El aguacate está de moda. Basta con meterse en Instagram y ver la cantidad de fotos de aguacates, ya sea en desayunos, comidas o cenas. Su llamativo color verde, su carácter untable y versátil y su textura le confiere un gran atractivo entre los consumidores. A pesar de su fama en Instagram, son muchos los […]

Las naranjas y las mandarinas son dos de los cítricos más beneficiosos para la salud, ya seas tomadas en zumos, batidos o solas. Repasando sus mayores beneficios, encontramos los siguientes: Su gran concentración en vitamina C es vital para mantener las defensas fuertes ante cualquier enfermedad y es una gran fuente de propiedades antioxidantes. Por […]