Hoy te traemos esta receta con productos de temporada para que entres por la puerta grande en el otoño. La calabaza, las nueces y la granada son los protagonistas de nuestra ensalada con arroz acompañada también de hinojo, tahini y limón. Se trata de un plato que puedes servir como acompañamiento o como plato único […]

Barritas de granola y naranja. Empezar el día con energía es vital, y las barritas de granola son una de las mejores alternativas gracias a la energía que nos aportan. Esto, combinado con la vitamina C de la naranja, hace que nuestro desayuno sea el óptimo para nuestras defensas. Aquí os dejamos los pasos a […]

Todos sabemos lo duro que puede ser la vuelta a la rutina, dejando atrás muchos días de desconexión. Esta ausencia tan placentera de responsabilidades suele acabar rápidamente y hay que estar preparados. Una de las mejores opciones para saber llevar este tipo de situaciones es a través del limón, ese cítrico tan beneficioso para nuestra […]

En nuestro día acostumbramos a consumir alimentos o recetas poco elaboradas, algo rápido, fácil y sencillo que no nos lleve mucho tiempo y que nos permita seguir con nuestro ritmo de vida frenético. No obstante, y como ya hemos comentado en otros post anteriores, eso es un hábito desacertado. En Marala Fruits confiamos al cien […]

Todas las melenas desean estar largas, suaves y brillantes, sin tener las puntas secas ni abiertas. En el mercado hay infinidad de mascarillas reparadoras, pero podemos hacer nuestras propias mascarillas caseras que tendrán resultados igual de buenos, por un precio más barato y con ingredientes naturales que no alterarán nuestro cuero cabelludo. A continuación os […]

Esta fruta caribeña un poco desconocida en Europa nos ofrece muchísimos beneficios. La encontramos de distintos colores, como por ejemplo, verde, amarilla, naranja e incluso rosa. También podemos elegir entre comerla de manera clásica o bien hacer zumos y batidos con ella. La papaya tiene una larga serie de virtudes que nos animarán consumirla: Facilita […]

No importa en qué época del año nos encontremos, ¡los smoothies siempre son una opción ideal! Los batidos nos ayudan a cuidarnos, por lo que pueden convertirse en una buena alternativa a las famosas “dietas detox”. Cabe decir que siempre supone una comodidad extra que el formato sea bebido. Los smoothies se han convertido en una […]